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2014年6月16日 星期一

奇異果鳳梨葡萄汁

【材料】

 鳳梨  150克
葡萄  100克
黃金奇異果  1顆
蘋果  1顆
水  適量

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2014年6月9日 星期一

鳳梨芭樂蘋果汁

【材料】：
鳳梨150克
蘋果100克
芭樂150克
水500ml
堅果一大匙
植物蛋白素一大匙





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2014年6月6日 星期五

鳳梨紅蘿蔔蘋果汁

【材料】：紅蘿蔔100克、鳳梨200克、蘋果100克。

【做法】：將紅蘿蔔、鳳梨、蘋果，順序放入榨汁機內榨汁。

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2014年4月29日 星期二

紅蘿蔔蔓越莓汁

食材：
紅蘿蔔 110g
鳳梨 250g
蔓越莓乾 1大匙（約10g）
冷開水 380cc

(成品約750cc 3人份)


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