奇異果鳳梨葡萄汁

【材料】

鳳梨  150克
葡萄  100克
黃金奇異果  1顆
蘋果  1顆
水  適量

蔓越莓乳酪麵包

高筋麵粉  250g
全麥麵粉  30g
酵母  3g
鹽  1/2匙
油  30g
水  200c.c.
糖  17g
蔓越莓  1大匙
核桃  1大匙
高融點乳酪  適量

堅果乳酪麵包

高筋麵粉  250g
全麥麵粉  30g
酵母  3g
鹽  1/2匙
油  30g
水  200 c.c.
糖  17g
綜合堅果  一大匙
高融點乳酪

鳳梨芭樂蘋果汁

【材料】：

鳳梨150克
蘋果100克
芭樂150克
水500ml
堅果一大匙
植物蛋白素一大匙

紅蘿蔔吐司

高筋麵粉  280g

糖  30g

鹽  4g

奶油  20g

奶粉  10g

紅蘿蔔  170cc

酵母  3g

鳳梨紅蘿蔔蘋果汁

【材料】：紅蘿蔔100克、鳳梨200克、蘋果100克。

【做法】：將紅蘿蔔、鳳梨、蘋果，順序放入榨汁機內榨汁。